Når du bliver mor ændrer dine relationer sig

Det kan både være til din partner, din familie og venner.

At blive mor sætter gang i en indre og ydre udviklingsproces. Den viser tidligere mønstre, som måske ikke længere gavner dig, og kan hjælpe dig mere hjem i dig selv, styrke dine værdier og retning for dit liv som mor. Hils udviklingen velkommen, den er der for at du og dit barn sammen kan skabe dyb tilknytning og støtte dig i at blive den mor og kvinder, du ønsker at være.  

Når du bliver mor og skaber din egen familie, svarer det til at du rykker dit anker op fra din gamle familie og placerer det i din nye. Det er nu dit barn og din egen familie som bliver de vigtigste i dit liv. I og med at der er kommet et nyt barn og dermed også et nyt element/energi ind i familien, sker der en rokade i familien, hvor gamle roller og relationer nu kommer til at stå anderledes overfor hinanden. Det kan skabe gnidninger, nye roller og problematikker, som måske kommer bag på dig. Det er en helt naturlig udvikling, som er med til at modne dig som mor. 

Det kan være, at din partner pludselig viser sig fra en ny side. Måske havde du forventninger til, hvordan han/hun ville være partner, som han/hun har svært ved at leve op til. Det kan være at du oplever at hans/hendes adfærd har ændret sig markant efter han/hun er blevet forælder. Dette kunne eventuelt tyde på en efterfødselsreaktion eller depression, som lægger et stort pres på dig som mor og din følelsesmæssige kapacitet.

Er det tilfældet, så ræk ud efter hjælp. Det skal du og i ikke stå alene med. Husk at din partner går igennem en ligeså stor udvikling som nybagt forælder, han/hun reagerer blot på en anden måde end dig. 

Start med at få din egen iltmaske på før noget andet, så du bliver i stand til at kunne være der for dig selv, din baby og partner.

Har du brug for at få talt om de svære ting, som moderskabet har åbnet for i dig, og få skabt ro på din krop og nervesystem, så vil jeg meget gerne hjælpe dig. 

Bestil tid til en behandling

Familierelationer 

Det kan også være du oplever, at din relation til din mor, far eller søskende har ændret sig. Måske oplever du, at de reagerer med barnlige følelser og har svært ved at finde deres nye plads i familien som bedsteforældre, faster, moster eller onkel mm. Det kan tage tid at tilpasse sig alt det nye. Mærk efter hvad du har brug for. Du må gerne slå en ring om din lille familie, hvis i har brug for tid og ro til at falde på plads derhjemme uden alt for mange besøg og aftaler. Søg for at gøre det så nemt for dig selv som muligt, og undgå for mange selskaber, hvor du skal være vært og sørge for andre. Det kan tære på kræfterne og skabe et unødvendigt underskud, som kunne gå til dig selv og din lille familie. Er det svært at være sammen med din familie, er der nyopståede konflikter eller står i meget alene som familie. Så ræk ud efter hjælp, der hvor i kan. Du har som mor brug for al den støtte, du kan få. Se det kun som en styrke at bede om hjælp, når tingene går i hårdknude og tærer på din kræfter og overskud.

Når du bliver mor, får du muligheden for at opleve, hvad det vil sige at være den voksne, der kigger ned på dit barn på samme måde, som du selv blev kigget på, da du så op på dine forældre. I den forbindelse kan det være, at du får øje på, hvordan dine forældre har opdraget dig, bliver opmærksom på uhensigtsmæssige mønstre i din familie, som har hæmmet dig. Og som du nu ikke længere har lyst til skal holde dig tilbage fra at være den mor og kvinde, du ønsker at leve som. 

Omvendt kan gamle svære familierelationer løsne sig, når en lille ny kommer ind i familien. For eksempel kan en svær moderrelation  pludselig ændre sig, da du som ny mor kan have brug for din mors opbakning og støtte. Med andre ord så sætter dit moderskab gang i en ny udviklingsproces dine nære relationer imellem.

Vennerelationer

På samme måde som der sker en udvikling hos dig og i dine familierelationer, kan venskaber ændre sig. Har du været veninden, som altid var der meget for dine venner, været drivkraft og den givende, kan moderskabet ændre, at du ikke er lige så overskudsagtig og tilgængelig, som du har været. Det kan afsløre ubalancer i venskaber, som dræner dig mere end de giver dig energi. Den kan til en start føles både sårende, skuffende og sorgfuldt, hvis du har haft forventninger til, hvordan dine venner håndterer, at du er blevet mor. De kan reagere på, at du nu har din opmærksomhed et andet sted end på dem og det liv, I tidligere har delt. Se det som en mulighed for at få ryddet op i de gode og sunde relationer du har, og dem som ikke længere gavner dig og tilfører støtte og energi til det vigtige arbejde du gør som mor. Du er vigtig, din baby og nye familie er vigtig. Du har brug for støtte og opbakning og ikke det modsatte. Så dem du mærker, der ikke er i stand til at være der på dine præmisser som mor, er måske ikke længere værd at holde fast på. Det er okay at lade ubalancerede venskaber løbe ud i sandet. Du kan også overveje, om det er en snak, der skal til for at ende jeres venskab på en god og respektfuld måde. 

Har du brug for råd og støtte i din udviklingsproces som mor, vil jeg meget gerne hjælpe dig. Du kan læse mere om mig og min tilgang til kroppen i moderskabet på min side Mærkbarkrop.