Kropsterapi København
En kropsbehandling hos mig er dybdegående og består af massage, pulsering, tryk, stræk og frigørelse af led, som afspænder og åbner op for et dybere åndedræt. Den åbner kroppen, løser op for fysiske og psykiske blokeringer - og skaber på den måde nyt liv og energigennemstrømning i kroppen.
Behandlingen består af et møde hos mig i et trygt rum, hvor der er fred og ro. Vi starter med en kort samtale og tuner os ind på behandlingen og på dig.
Under selve behandlingen ligger du på en briks med et varmt tæppe over dig. Gennem samtale undervejs, skabes der en sammenhæng mellem følelser, krop og tanker. Det kan være med til at give dig en større forståelse af dig selv, din krop og dens signaler.
Åndedrættet er omdrejningspunktet i behandlingen og du vil løbende blive guidet i at slippe vejret, altså ånde ud. Det er med til at skabe ro og afslapning.
Behandlingen er tilpasset din unikke situation og kan blandt andet afhjælpe:
-
angst
-
stress
-
spændinger
-
rygsmerter
-
skuldersmerter
-
migræne m.m.
Det er meget forskelligt, hvordan mine klienter oplever en behandling og der er ikke noget rigtigt eller forkert i forhold til, hvordan du er og reagerer.
Jeg bestræber mig på at skabe et trygt rum for dig, hvor der er plads til de følelser og fornemmelser, du nu måtte have og som eventuelt kan komme bag på dig – jeg er der for at hjælpe dig til at lære at rumme dem.
Nogle oplever efter behandlingen:
-
at komme hjem i sig selv igen
-
at have en følelse af mere ro og afklaring
-
at gå derfra med en god følelse i kroppen og efter et par behandlinger mærke, at den virker
-
at det er forløsende og helende på et traume, de har siddet fast i
-
oplever at blive set og mødt i det, der kan gøre ondt og ikke at føle sig alene
-
at det er en hjælp til at lære at mærke selv og sine grænser og blive bedre til at sige til og fra
-
en hjælp til at finde sig selv i moderskabet, hvor der både er plads til at være mor og kvinde
-
at kunne relatere bedre til deres barn og mærke tilknytningen